Konflikthåndtering, diagnoser og sygdomsforståelse
Jeg har afsluttet min psykologuddannelse på Københavns Universitet med speciale I konfliktløsning. Mit særlige interesseområde har gennemgående været de mekanismer, der gør sig gældende når mennesker inkluderer og ekskluderer hinanden og når mennesker giver hinanden bestemte roller og positioner, som kan være attraktive eller nedbrydende. Jeg brænder for at være bevidst omkring de magtforhold og normer der gør sig gældende i menneskers liv, og som gør nogle syge og andre raske.
Ovenstående betyder i terapien at jeg mennesket så fordomsfrit som muligt. Jeg lægger vægt på at skabe tryghed, så der er plads til at være bange, skør, opfindsom, mut, skeptisk og stolt.
Jeg er efteruddannet i systemiske og narrative metoder, som tager højde for at mennesket kan forandre sig markant ved at indgå I nye sammenhænge, ved at få støtte fra omgivelserne og ved at få nye måder at forstå sig selv på.
Min grundholdning som psykolog er forankret I socialpsykologien. Dette betyder at jeg forholder mig kritisk til stationære bedømmelser af personligheden herunder diagnoser. Diagnoser kan I mange tilfælde være et hjælpsomt arbejdsredskab, men kan også bidrage til en fastlåst følelse af at være syg og forkert. Jeg arbejder derfor I højere grad med problemstillinger horisontalt. Det betyder bl.a. at når du møder I terapien med en diagnose, vil vi arbejde med dine problemstillinger I lyset af de kontekster de er opstået i og opstår I nu. Symptomer der opleves mærkelige, forkerte, skæve og skøre er velkomne I terapien. Min holdning er at der I alle problemstillinger, symptomer og diagnoser er en rigtig relevant historie, en oplevelse/hændelse og et budskab, der trænger til at blive kastet lys over, lyttet til og bearbejdet.
Specialiseret viden inden for behandling af PTSD og Kompleks PTSD
Jeg har lang og omfattende klinisk erfaring med at bearbejde traumer og reducere ubehag og følgevirkninger efter traumatiske oplevelser.
Jeg har gennem længere tid været tilknyttet Oasis i København ( Center for rehabilitering af flygtninge ) hvor specialet udelukkende er PTSD og komplekst PTSD. Dette har givet mig en specialiseret viden indenfor traumeområdet - både nationalt og internationalt.
Jeg anvender grundtanken fra Judith Hermans fasemodel hvilket i praksis indebærer en vekselvirkning mellem støttende behandling og traumefokuseret behandling hvor, der vælges metode tilpasset klientens logik, livssyn, reflektionsniveau. Dette kan kombineres med kropsterapi, medicin og sociale indsatser.
Jeg indgår som psykolog i samarbejde med kommune, kropsbehandling, læge og psykiatri såfremt dette er ønskeligt og understøtter behandlingen.
Jeg forholder mig til, hvad du som klient kan rumme i dit nutidige liv og går frem i behandlingen i et tempo, der er afstemt med dig, og hvor du er tryg og føler en tilstrækkelig sikkerhed.
Jeg er certificeret i EMDR, som er en evidensbaseret metode til behandling af traumer. Du kan læse mere detaljeret om metoden EMDR under fanen Supervision, undervisning og kurser hvor jeg i afsnittet omhandlende PTSD og Kompleks PTSD uddyber hvad behandlingsmetoden EMDR.
Min erfaring er at EMDR på komplekse traumer kan være kompliceret da der er så meget ubehag, associationer og til tider dissociation.
Dissociation kan betyde en oplevelse af at miste fodfæstet i nuet og blive overvældet af minder fra fortiden. Det kan også indebære at personen kan rumme indre dele, som kan have forskellige behov relateret til traumet. Nogle beskriver dette som en indre kamp eller som stemmer og støj.
EMDR kan som delelement have en effekt på komplekse traumer og der kan komme en anden indgang til traumet og en udvidet forståelse.
EMDR på enkeltstående traumer kan i visse tilfælde have meget høj positiv effekt på kortere tid.
Jeg har indgået som psykolog i både kortere terapiforløb og lange forløb med mennesker der er erklæret kronisk syge eller uegnede til behandling, som går ud af døren med et kæmpe fald i symptomer og som fortæller de føler sig frie og har fået et nyt liv.
Arbejdet med traumer foregår ofte i runder hvor traumet hviler i perioder og genbesøges flere gange som ståsted og selvbillede styrkes og ændres.
Jeg holder mig opdateret og efteruddanner mig løbende indenfor traumeområdet.
Jeg er vant til at arbejde med monitoringsredskaber og effektmåling indenfor traumer.
Den behandling jeg har bidraget til i mit mangeårige arbejde med traumer har dokumenteret effekt hvilket helt konkret betyder færre symptomer på PTSD og et bedre syn på sig selv.